Рыба под маринадом (Тест-драйв) – resep.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Hoewel geen klassifikasies)
Laai ...

bestanddele


Wat jy nodig het (voedselbestanddele) для приготовления Рыба под маринадом (Тест-драйв) – resep.:
Рыба ( любая белая) – 700 g.
uie (репка)- 1-2 stukke.
wortels – 1 -2 stukke.
suiker – 1 st.l.
Соль по вкусу
Уксус 9% – 1 teelepel.
water – 300 ml.
Томатная паста – 1,5 Artikel. l.
lourierblaar – 1 stukke.
peper(черный молотый) – knyp
Паприка(сушеная) – 1 st.l.
groente-olie – 3 st.l.
Мука для панировки – 100 g.
Foto van die finale gereg:
Рыба под маринадом (Тест-драйв)

opdrag (resep), Hoe om te kook:


Как приготовить Рыба под маринадом (Тест-драйв) – resep.
У меня модель мультиварки: VT-4206 R
Лук нарезать полукольцами.
Морковь натереть на крупной терке.
skoon vis, нарезать на стейки, посыпать солью, peper, запанировать в муке.
Сначала готовим маринад для рыбы:
В чашу мультиварки наливаем масло, выставляем режимПОДЖАРИВАНИЕ”, как только масло нагреется обжариваем лук 2-3 minute, затем добавляем морковь, перемешиваем и снова обжариваем -2-3 minute, добавляем томатную пасту и пассеруем 3-5 minute.
Добавляем воду, asyn, sout, suiker, peper, meng. Маринад готов. Режим отключаем.
Маринад выкладываем на блюдо. Чашу нужно вымыть.
Снова в чашу мультиварки наливаем масло, выставляем режимПОДЖАРИВАНИЕ”, как только масло нагреется обжариваем рыбу с обеих сторон.
Затем заливаем маринадом, посыпаем сушеной паприкой, добавляем лавровый лист.
Закрываем крышку. Выставляем режимТУШЕНИЕ”, время 20 minute.
Подавать с отварным картофелем или рисом.

Foto Gereed etes:
Рыба под маринадом (Тест-драйв)


Soos die resep? Kry e-pos resepte direk per e-pos of skryf in op die RSS feed van die blog!



 

Laat 'n boodskap suksesvol hier

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

*