Рыба под маринадом (اختبار القيادة) – وصفة.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (في حين لا يوجد تقييم)
جار التحميل...

المكونات


ما تحتاجه (المكونات الغذائية) для приготовления Рыба под маринадом (اختبار القيادة) – وصفة.:
Рыба ( любая белая) – 700 ز.
Лук (репка)- 1-2 قطع.
جزر – 1 -2 قطع.
سكر – 1 st.l.
Соль по вкусу
Уксус 9% – 1 ملعقة صغيرة.
ماء – 300 مل.
Томатная паста – 1,5 مقالة. ل.
ورق الغار – 1 قطع.
فلفل(черный молотый) – قرصة
Паприка(сушеная) – 1 st.l.
الزيوت النباتية – 3 st.l.
Мука для панировки – 100 ز.
صورة للطبق النهائي:
Рыба под маринадом (Тест-драйв)

تعليمات (وصفة), كيفية طبخ:


Как приготовить Рыба под маринадом (اختبار القيادة) – وصفة.
У меня модель мультиварки: VT-4206 R
Лук нарезать полукольцами.
Морковь натереть на крупной терке.
الأسماك نظيفة, нарезать на стейки, посыпать солью, перцем, запанировать в муке.
Сначала готовим маринад для рыбы:
В чашу мультиварки наливаем масло, выставляем режимПОДЖАРИВАНИЕ”, как только масло нагреется обжариваем лук 2-3 دقائق, затем добавляем морковь, перемешиваем и снова обжариваем -2-3 دقائق, добавляем томатную пасту и пассеруем 3-5 دقائق.
Добавляем воду, خل, ملح, سكر, فلفل, перемешиваем. Маринад готов. Режим отключаем.
Маринад выкладываем на блюдо. Чашу нужно вымыть.
Снова в чашу мультиварки наливаем масло, выставляем режимПОДЖАРИВАНИЕ”, как только масло нагреется обжариваем рыбу с обеих сторон.
Затем заливаем маринадом, посыпаем сушеной паприкой, добавляем лавровый лист.
Закрываем крышку. Выставляем режимТУШЕНИЕ”, время 20 دقائق.
Подавать с отварным картофелем или рисом.

الصور الجاهزة وجبات الطعام:
Рыба под маринадом (Тест-драйв)


مثل وصفة? حصول على وصفات البريد الإلكتروني مباشرة عن طريق البريد الإلكتروني أو الاشتراك في تغذية RSS من بلوق!



 

اترك التعليق بنجاح هنا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

*