Бас с салсой из фасоли и манго — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Бас с салсой из фасоли и манго — рецепт.:
500гр филе баса
масло,соль,перец
для салсы
4 не больших манго
1банка фасоли-430гр
1 лимон
зелёный лук,кинза
2 стр острого перца
Фото готового блюда:
Бас с салсой из фасоли и манго

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Бас с салсой из фасоли и манго — рецепт.
бас порезать на порционые куски посолить,поперчить добавить немного масло,оставить мариноваться на 30мин.
а пока готовим салсу
манго порезать на кубики, фасоль промыть,слить воду,или можно самим отварить фасоль.порезать немного лука,кинзы, добавить перец,сок лимона и всё хорошо перемешать.
протвень смазать маслом,положить филе,печь минут 15.
рыбу выложить на тарелку к ней добавить салсу.

Фото Готового блюда:
Бас с салсой из фасоли и манго


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*