Форель «Для девочек» — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Форель «Для девочек» — рецепт.:
Форель — 300 г
сметана маложирная — 2 ст.л.
ореховая трава — 1 ч.л.
черный перец, соль — по вкусу
лимон — половинка
овощной бульон (если нет, то кипяченая вода) — 50 мл
Гарнир: зеленая фасоль и цветная капуста — по 150г
Фото готового блюда:
Форель Для девочек

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Форель «Для девочек» — рецепт.
Кусок форели помыть, осушить, смазать соком 1/2 лимона (корку не выкидывать!!!). Оставить на 5 мин.
Противень застелить фольгой, по бокам положить смесь цветной капусты и фасоли, посолить и поперчить.
Корку лимона порезать полукольцами и уложить на середину протвиня.
Рыбу посолиь, поперчить, положить на лимонные корки, посыпать 1/2 ч.л. ореховой травы и помазать сверху сметаной (1 ложка).
Оставшиеся сметану и ореховую траву смешать, разбавить бульоном и залить получившимся соусом капусту с фасолью.
Фольгу закрыть герметичным конвертиком и поставить в духовку на 15 мин при 200*С. Затем фольгу открыть, запекать еще 5 мин.

Фото Готового блюда:
Форель Для девочек


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*