Շատ dietichnye գոլորշու Կոտլետներ «Քնքշանք» բուսական սոուսով (dueling). – դեղատոմս.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Մինչ Ոչ Ratings)
Բեռնվում ...

բաղադրիչները


Ինչ դուք պետք է (սննդի բաղադրիչները) для приготовления Очень диетичные паровые котлетки “Нежность» под овощным соусом (dueling). – բաղադրատոմսը.:
300 գ. мясного фарша (кто какой любит:հավ, индюшка, у меня под рукой оказалась телятина)
100 գ. репчатого лука
150-200 գ. բանջարեղեն (կաղամբ, գազար, кабачок и др.)
1 tsp. աղ
1/4 tsp. молотого перца
10-20 գ. թթվասեր (кто любит майонез – пожалуйста:) )
СОУС:
100-200 գ. репчатого лука
100 գ. сладкого перца
2-3 Նմուշներ. լոլիկներ
20 գ. растит.масла
500 мл кипятка
աղ, перец – по вкусу
Լուսանկարը պատրաստի ուտեստ:
Очень диетичные паровые котлетки “Нежность» под овощным соусом (дуэльные).

ուսուցում (դեղատոմս), Ինչպես եփել:


Как приготовить Очень диетичные паровые котлетки “Нежность» под овощным соусом (dueling). – դեղատոմս.
Положите в блендер фарш, 100 գ. репчатого лука и измельчите 10-15 секунд.
Добавьте к мясу нарезанные кусочками овощи, աղ, պղպեղ, сметану или майонез и измельчайте еще 20 секунд.
Из полученного очень нежного фарша сформируйте 7-8 котлеток и уложите их в пароварку ( или любую Вашу посуду, приспособленную для готовки на пару).
Ополаскиваем блендер и измельчаем в нем овощи для соуса (սոխ, сладкий перец и помидоры) примерно до такой величины, как на фото №5.
Выкладываем в кастрюльку с толстым дном овощи, добавляем чуть раст.масла и протушиваем 5-6 արձանագրություն. Добавляем 500 мл кипятка, աղ, перец и всю эту смесь выливаем в емкость, куда предполагалось влить воду для готовки котлет на пару, т.е. в нижнюю часть пароварки.
Сверху устанавливаем чашу с котлетами и готовим 30 արձանագրություն.
Готовые котлетки выкладываем в глубокую посуду, заливаем соусом и оставляем на 10 минут пропитаться.
բարի ախորժակ!!!

Լուս Պատրաստի ուտեստներ:
Очень диетичные паровые котлетки “Нежность» под овощным соусом (дуэльные).


Նման է բաղադրատոմսով? Ստանալ էլփոստով բաղադրատոմսեր ուղղակիորեն փոստով կամ բաժանորդագրվել դավաճանումը բլոգում!



 

Ավելացնել գրառումը մեջբերման պահոցում հաջողությամբ Մականուն

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

*