Кабачки быстро и вкусно (диетический вариант) — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Кабачки быстро и вкусно (диетический вариант) — рецепт.:
Кабачок
Грибы шампиньоны
Соевый соус
Специи
Йогурт натуральный
Полиэтиленовый пакет
Фото готового блюда:
Кабачки быстро и вкусно (диетический вариант)

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Кабачки быстро и вкусно (диетический вариант) — рецепт.
Кабачок режем кружочками толщиной 5-7мм.
Убираем семечки (если кабачок молодой можно оставить), режем на небольшие кусочки. Выкладываем на тарелку.
Снимаем плёнку с шляпок шампиньонов, режем тоненько. Кладём к кабачкам.
Кабачки с шампиньонами поливаем немного соевым соусом и специями.
Тарелку убираем в полиэтиленовый пакет, так чтобы вовнутрь не проходил воздух, это важно. И ставим блюдо в микроволновку на 1,5-2,5 мин. при мощности 800Вт.
Затем достаём блюдо из микро, потом из пакета !!!аккуратно что бы не обжечься паром!!! перекладываем в другую тарелку т. к. та очень горячая. Заправляем йогуртом и сыром:)
Можно кушать:) Приятного аппетита!

Фото Готового блюда:
Кабачки быстро и вкусно (диетический вариант)


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*