Куриное филе с цветной капустой и миндалем. — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Куриное филе с цветной капустой и миндалем. — рецепт.:
2 куриные грудки
400г цветной капусты
50г миндаля
небольшой пучок петрушки
несколько оливок
соль, перец по вкусу
3 ст. ложки оливкового масла
1ч. ложка лимонной цедры
50мл сливок
Фото готового блюда:
Куриное филе с цветной капустой и миндалем.

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Куриное филе с цветной капустой и миндалем. — рецепт.
1. Филе нарезать небольшими полосками. Добавить 1ст. ложку оливкового масла, соль, перец и лимонную цедру. Оставить на 15 минут.
2. Капусту разобрать на небольшие соцветия, обжарить на сковороде до золотистого цвета.
3. На другой сковороде обжарить куриное филе пару минут. Переложить курицу к капусте.
4. Миндаль измельчить блендером. Добавить, оливки, петрушку 1ст. ложку масла и пробить еще.
5. Добавить миндальную смесь к курице с капустой. Тушить под крышкой минут 5. Затем влить сливки, довести до кипения и убрать с огня.
Приятного аппетита!

Фото Готового блюда:
Куриное филе с цветной капустой и миндалем.


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*