Куриный рулет со шпинатом и фетой — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Куриный рулет со шпинатом и фетой — рецепт.:
Куриное филе – 3 шт.
Сыр фета — 250 гр.
Листья шпината – 1 пучек
Сладкий красный перец – 1 шт.
Масло растительное для обжарки перца.
Дополнительно: пленка пищевая , фольга
Фото готового блюда:
Куриный рулет со шпинатом и фетой

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Куриный рулет со шпинатом и фетой — рецепт.
Куриное филе разрезать вдоль не до конца, развернуть его.
Накрыть филе пленкой и отбить. Можно поперчить или использовать любимые специи (я этого не делала), но не солить, в сыре соли достаточно, хотя это тоже дело вкуса.
Подготовить начинку: красный перец нарезать соломкой и обжарить на растительном масле, обсушить на бумажном полотенце (этот этап я пропустила, торопыжка потому что, но с перчиком вкуснее и красивее).
Листья шпината вымыть, обсушить и нарезать, смешать с сыром.
На отбитое филе выкладываем сырно-шпинатную смесь, на нее полоски обжаренного красного перца, закручиваем рулетом (из 3 филе получаем 3 рулетика соответственно).
Рулетики обворачиваем сначала пищевой пленкой, чтобы они варились в собственном соку, затем в фольгу.
Опускаем рулетики в кипящую воду и варим 30 минут.
Сварившиеся рулетики освобождаем от фольги и пленки, нарезаем и подаем с чем душе угодно (у меня с овощными оладушками).
Приятного вам аппетита!

Фото Готового блюда:
Куриный рулет со шпинатом и фетой


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*