Курица — не птица… А киви — птица или фрукт? — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Курица — не птица… А киви — птица или фрукт? — рецепт.:
Филе куриной грудки — 500 г
Киви — 3 шт.
Веточки розмарина — 10 шт.
Брокколи — 1 кочанчик
Зелень укропа, петрушки, кинзы — по 2 веточки
Чеснок — 3 зубчика
Приправа «Лимонный перец» (мельница), соль, масло оливковое, масло сливочное
Фото готового блюда:
Курица - не птица... А киви - птица или фрукт?

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Курица — не птица… А киви — птица или фрукт? — рецепт.
Филе грудки посолить, «по-лимоно-поперчить», замариновать в соке 1 киви на 30 минут.
Нанизать на веточки розмарина и обжарить в оливковом масле со всех сторон.
Разобрать брокколи на соцветия.
В масло от жарки шашлычков влить немного воды, выложить брокколи и пропарить до мягкости. Добавить сливочное масло и быстро обжарить.
Из 2 целых киви и 1 «раздербанненого» (после выжимания сока), зелени, чеснока, соли, оливкового масла (2 ст.л.) приготовить в блендере соус.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Фото Готового блюда:
Курица - не птица... А киви - птица или фрукт?


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*