МОЛОКО,богатое кальцием…МАКОВОЕ))) — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления МОЛОКО,богатое кальцием…МАКОВОЕ))) — рецепт.:
Мак 3/4 стакана
Вода 3 стакана чистой,кипяченой воды
Мед 1 ст.ложка
Фото готового блюда:
МОЛОКО,богатое кальцием...МАКОВОЕ)))

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить МОЛОКО,богатое кальцием…МАКОВОЕ))) — рецепт.
Доброго времени суток!!!Мак является чемпионом и золотым призером по содержанию кальция…в 100 гр.-1460 мг.,в обычном молоке-150 мг.Делайте выводы)))
Для начала мак залить водой и оставить на 1,5 часа.Затем воду слить.И переложить его в чашу блендера.Залить 3 стаканами чистой,кипяченой воды.
Добавить 1 ст.ложку меда или финики 8 шт.Ну вобщем на любителя.Я добавляла мед!!!
Затем включить блендер на максимальную мощность и взбивать 4 минуты.Увидите как цвет побелеет.
Затем марлю сложить в 4-5 слоев и процедить.
Ну вот и все,молоко охладить и можно пить…деткам конечно в теплом виде)

Фото Готового блюда:
МОЛОКО,богатое кальцием...МАКОВОЕ)))


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*