Обед (ужин) в стиле Киккоман в здоровом стиле. — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Обед (ужин) в стиле Киккоман в здоровом стиле. — рецепт.:
Рулетики из куриного филе с молодой зеленью.
Куриное филе — 500 — 700 гр
Специи — по вкусу
Соус Киккоман — 2 столов. ложки
Листы молодой капусты — 4-6 шт.
Свежая зелень ( укроп, зелёный лук и т. п.) — 1 пучок
Растительное масло (для смазывания гриля) -1 стол. лож.
———————————————————————————
Сырные лепёшки с зеленью.
Мука — 1,5 стак.
Отруби или гречневая мука — 5 стол. лож.
Сода — 1 ч. л.
Соус Киккоман — 2 столов. ложки
Перец душистый (по вкусу)
Масло сливочное (охлажденное) — 2 ст. л.
Укроп (можно лук) — 1 большой пучок
Сыр твердый — 1/2 стак.
Кефир — 1/2 стак.
Растительное масло (для смазывания гриля) -1 стол. лож.
————————————————————
Овощи для гриля (на ваш вкус)
Паприка дольками.
Морковь , нарезанная на пластинки.
Красный лук нарезанный кольцами.
Соус Киккоман — 1 стол. лож.
Растительное масло — 1 стол. лож.
Фото готового блюда:
Обед (ужин) в стиле Киккоман в здоровом стиле.

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Обед (ужин) в стиле Киккоман в здоровом стиле. — рецепт.
Смотри пошаговое описание.

Фото Готового блюда:
Обед (ужин) в стиле Киккоман в здоровом стиле.


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*