СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ на новый лад (практически диетически) – przepis.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Loading...

składniki


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ на новый лад (практически диетически) – рецепт.:
z 3 порции:
Сельдь малосольная – 1 kawałki ( вернее 1 филе)
Картофель отварной – 2 kawałki
Яйца отварные – 2 – 3 kawałki ( в зависимости от размера)
Свекла отварная – 1 шт крупная
***
Для заправки:
Йогурт натуральный – 200г
Горчица зернистая неострая – 1 st.l.
Сок лимона – 1 st.l.
sól, pieprz do smaku
Zdjęcie gotowego naczynia:
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ на новый лад (практически диетически)

instrukcja (przepis), Jak gotować:


Как приготовить СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ на новый лад (практически диетически) – przepis.
Всем доброго здоровьичка!!!! Вы представляете себе Новый Год без селедки под шубой? Я ее готовлю лишь для единственной ночи в году, для Новогодней. Немножко совсем, для тех кто любит. Порционно. А может и Вам пригодится этот в общем-то не новый, но немножечко переиначенный рецепт. А рецепт опять …почти диетический.
Перед тем как измельчать сельдь, из серединки филе вырезать тонкую полосочку, это для украшения пойдет, не хотите и не надо, украсьте по своему. Филе нарезать махонькими кубиками.
Яйца разделить на белки желтки и на терке натереть по отдельности. Картофель и свеклу на терке. Морковь и лук добавлять по желанию, морковь я никогда не добавляю, так же, как и яблоко, а лук иногда режу, но зеленый и немножко.
Для заправки смешать йогурт с лимонным соком и горчицей, lekko pobity, sól i pieprz do smaku. Кстати, сметана нежирная тоже прекрасно подойдет и пусть Вас не смущает союз селедки со сметаной, союз довольно прочный и неприятностями не грозит ( проверено! на менее ценных членах экипажа)
В порционные стеклянные бокалы ( стаканы, фужеры) слоями выкладываем ( произвольно) ингридиенты салата, стараясь, чтобы свекла и сельдь повторялись дважды. Поверх каждого слоя добавить ложку заправки. Украсить по желанию.
Поверьте это очень вкусно и более диетично.
smacznego!

Zdjęcie Gotowe posiłki:
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ на новый лад (практически диетически)


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*