Поке из тунца и авокадо ! ! ! — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Поке из тунца и авокадо ! ! ! — рецепт.:
Желтопёрый тунец 600гр. (филе).
Авокадо 2шт.,маслянная (средние по 350гр.).
Помидор 1шт. (средний размер).
Лук белый 1/4 средней головки.
Лук зелёный 1шт.
Перец чили сухой 3шт.
Чёрные кунжутные семена 1ст.л.
Кунжутное масло 2ст.л.
Соевый соус 2ст.л.
Морская трава 50гр. (оgо).
Фото готового блюда:
Поке из тунца и авокадо ! ! !

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Поке из тунца и авокадо ! ! ! — рецепт.
Ловим желтопёрого тунца,разделываем на филе. Или покупаем филе тунца!
Режем филе тунца сначало на полоски,и затем на кусочки,примерно 1х1см.!
Покупаем маслянные авокадо,чистим и удаляем косточку,режем на кусочки примерно 3х3см.!
Так-же режем помидор,примерно 1х1см.,тонко режем лук белый,лук зелёный и перец чили!
Всё смешиваем,добавляем кунжутные семена,кунжутное масло,соевый соус!
Крупно режем морскую траву и смешиваем со всеми ингридиентами!
Аккуратно перемешиваем и подаём на стол,украсив с верху веточкой морской травы! Приятного аппетита ! ! !

Фото Готового блюда:
Поке из тунца и авокадо ! ! !


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*