ПРОРОЩЕНИЕ СЕМЯН — это легко! — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления ПРОРОЩЕНИЕ СЕМЯН — это легко! — рецепт.:
100 гр семян сои зеленой
100 гр семян подсолнечника (не жаренные)
100 гр. семян люцерны
Фото готового блюда:
ПРОРОЩЕНИЕ СЕМЯН - это легко!

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить ПРОРОЩЕНИЕ СЕМЯН — это легко! — рецепт.
Для пророщения семян я использую многоэтажный прозрачный бункер: (фото 1)
Но также можно это сделать и самой. Пластмасовый контейнер (в моем случае это емкость из под joгурте 1л), днище которого проткнуто шилом на равных промежутках примерно 0.5 см. (фото 2)
ЗАмачиваем семена на ночь. Слева направо (и в дальнейших фото) — семена сои зеленой, семена подсолнечника, семена люцерны. (фото 3)
На следующий день выкладываем семена в контейнеры и затем 2 раза в день (утром и вечером) промываем их под проточной холодной водой. На день оставляем контейнеры в теплом затемненном месте.
День 2-ой (фото 4)
День 4-й (фото 5)
День 6-й (фото 6)
Готовые к употребления пророщенные семена выкладываем в целофанновые пакеты и в холодильник. (фото 7)
Использовать в течении 2-3 дней. После: они теряют все свои положительные свойства.
И, конечно — это легко. Особенно, когда осознание полезности — становится рутинным. Это, как кормить мужа после работы! 🙂

Фото Готового блюда:
ПРОРОЩЕНИЕ СЕМЯН - это легко!


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*