Рыба с тыквой, тушеная в сметане (ФМ «Ужин за 150 р.) — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Рыба с тыквой, тушеная в сметане (ФМ «Ужин за 150 р.) — рецепт.:
Филе белой рыбы (у меня минтай) — 300 г ( 54 р)
Тыква — 300 г. (25 р.)
Половинка луковицы (2 р.)
Сметана — 180 г. (28 р.)
Масло растительное — 2 ст.л. (5 р.)
Лимонный сок — 1 ст. л. (13 р.)
Специи для рыбы, соль, перец
Укроп для украшения
Итого: 127 рублей.
Фото готового блюда:
Рыба с тыквой, тушеная в сметане (ФМ Ужин за 150 р.)

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Рыба с тыквой, тушеная в сметане (ФМ «Ужин за 150 р.) — рецепт.
Нарезать рыбу не очень мелкими кусочками и заправить специями для рыбки.
Тыкву нарезать кубиком 1-1,5 см, лук — мелко.
Обжарить рыбу на растительном масле на сильном огне (буквально по 1-2 мин), выложить на тарелку
Там же обжарить лук 2-3 минуты
Добавиться тыкву и тушить, помешивая, около 10 минут.
Добавить лимонный сок, рыбу и сметану.
Посолить и поперчить по вкусу.
Довести до кипения и тушить до мягкости тыквы, приблизительно 10-15 минут.
Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом.
Приятного аппетита!!

Фото Готового блюда:
Рыба с тыквой, тушеная в сметане (ФМ Ужин за 150 р.)


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*