Рыба запечёная в листьях кукурузных початков !!! — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Рыба запечёная в листьях кукурузных початков !!! — рецепт.:
Филе рыбы 400гр.
Кукурузные листья( 4 початка предворительно удалив кукурузу).
Болгарский перец 1шт.
Морковь 1-2шт.
Сыр риката или фета 150гр.(4 кусочка)
Лимон 1шт.
Специи для рыбы:сухой тимьян,сухая горчица,сухой орегано,табаско или чили,соль.
Фото готового блюда:
Рыба запечёная в листьях кукурузных початков !!!

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Рыба запечёная в листьях кукурузных початков !!! — рецепт.
Помыть и обсушить филе рыбы.
Обсыпать филе специями для рыбы +полить соком одного лимона дать настоятся.
Помыть,обсушить,почистить и порезать болгарский перец.
Почистить и порезать морковку.
Сыр порезать длиными полосками.
Листья кукурузы помыть ,обсушить и начинить рыбой+болгарским перцем+сыром+морковкой+полить маринадом от рыбы,завернуть в фольгу и поставить в разогретую до 200 духовку на 20 минут.Подавать прям с фольгой на тарелке ,соусы подавать отдельно кто какие любит.Я подавала с луковым соусом(лук+горчица+йогурт+укроп+соль)

Фото Готового блюда:
Рыба запечёная в листьях кукурузных початков !!!


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*