салат из пророщеной сои — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления салат из пророщеной сои — рецепт.:
1/2 стакана сухой сои
2 средних помидора
2 лука
петрушка
кинза
сок 1/2 лимона
соль
красный перец
Фото готового блюда:
салат из пророщеной сои

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить салат из пророщеной сои — рецепт.
для этого салата необходимо заранее проростить сою. высыпать сою в глубокую тарелку,залить полностью водой и оставить на ночь. утром слить воду, промыть сою. завернуть в х/б полотенце,завязать в виде мешочка и опять положить в глубокую тарелку. залить водой наполовину. через 2 дня соя должна прорасти. воду менять 2 раза в день.
приготовление:
сою промыть,дать стечь воде,
порезать мелко помидоры, лук,
все добавить к сое, положить зелень,посолить, выжать сок лимона. немного красного перца.

Фото Готового блюда:
салат из пророщеной сои


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*