салат из тунца и зеленой фасоли с омлетом — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления салат из тунца и зеленой фасоли с омлетом — рецепт.:
2 баночки тунца в масле(по 180 гр)
200 гр стручковой зеленой фасоли(можно замороженной или консервированной)
пучок зеленого салата
разноцветный болгарский перец-2 штучки
для омлета-2 яйца
100 мл газированной воды
соль-перец
зеленый лук
для заправки-100 мл оливкового масла
сок лимона
2 ч л горчицы
1 давленый зубчик чеснока
Фото готового блюда:
салат из тунца и зеленой фасоли с омлетом

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить салат из тунца и зеленой фасоли с омлетом — рецепт.
Взбиваем все ингридиенты для заправки.
Бланшируем свежую или замороженную фасоль 4-5 минут подсоленой кипящей воде,режем на кусочки.
Взбиваем яйца с водой,солим-перчим,добавляем зеленый лук и жарим тонкий омлет.
На листья салата выкладываем ломтики перца,фасоль и кусочки тунца.
Омлет режем полосочками и выкладываем сверху,поливаем заправкой.
Приятного аппетита!

Фото Готового блюда:
салат из тунца и зеленой фасоли с омлетом


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*