Салат с соевыми ростками и зеленью — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Салат с соевыми ростками и зеленью — рецепт.:
Соевые ростки — грамм 200
Чеснок — 3 и более (по вкусу) зубчиков
Зелёный лук — несколько перышек
Укроп свежий — небольшой пучок
Огурец — лучше малосольный, но можно и свежий — 1 штука
Перец красный острый молотый — 1/4 ч.ложки
Масло растительное — 2 ст.ложки
Масло кунжутное — 1 ч.ложка
Соевый соус
Фото готового блюда:
Салат с соевыми ростками и зеленью

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Салат с соевыми ростками и зеленью — рецепт.
Ростки сои промыть, бланшировать в кипящей воде не более минуты. Затем откинуть на дуршлаг и промыть еще раз холодной фильтрованной/питьевой водой.
Смешать подготовленные ростки с давленным чесноком и приправить красным острым молотым перцем. Помытую зелень нарезать некрупно и добавить к росткам. Огурчик помыть и нарезать, лучше небольшими полосками. Добавить к остальным составляющим и заправить маслом и соевым соусом.
По желанию посыпать семенами кунжута слегка обжаренными.
Приятного аппетита!

Фото Готового блюда:
Салат с соевыми ростками и зеленью


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*