Салат «Три фасольки» — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Салат «Три фасольки» — рецепт.:
стручковая фасоль — 400 гр
красная фасоль- 1/2 стакана
пророщенная фасоль- 100 гр
брокколи -200 гр
кедровые орехи- 3 ст.л.
соевый соус
олив.масло
кунжут
Фото готового блюда:
Салат Три фасольки

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Салат «Три фасольки» — рецепт.
Стручковую фасоль помыть,обрезать кончики,положить в кипящую,подсоленую воду и варить 3 мин.Затем положить в друшлаг,промыть холодной водой и обсушить.
Брокколи помыть и разобрать на соцветия. Положить в тарелку,посолить,полить олив.маслом и поставить в микроволновку на 3 мин.(Таким образом она свариться и не потеряет цвет)
Красную фасоль(я брала готовую в банке)промыть,пророщенную фасоль перебрать.
Теперь соединяем все ингредиенты,аккуратно перемешиваем,сбрызгиваем олив.маслом и соевым соусом.
Выкладываем на тарелку,украшаем и посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!

Фото Готового блюда:
Салат Три фасольки


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*