Селедочка под шубой для стройняшек — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Селедочка под шубой для стройняшек — рецепт.:
Сельдь крупная и толстая.
Отварные :картофель,свекла,морковь,яйца.
Сырые : огурец,лук репчатый и зеленый,яблоко.
Соленые: огурцы.
Фото готового блюда:
Blankrecipe

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Селедочка под шубой для стройняшек — рецепт.
Подготовка: селедку разделывайте привычным способом,только брюшную часть не берите,отдайте тем,кто любит и может себе позволить это есть.Селедку порезать как хотите,не крупно.
Все остальное надо порезать,как вам нравится,лучше,не очень мелко,чтобы пропиталось хорошо.
Репчатый лук и белые части зеленого обработать,как в моем рецепте «Скумбрия…3″Провокация»(посмотрите,это универсальный способ апгрейда лука).
Главное,соус: через крупную терку идут яблоко,свежий и соленый огурец.Все,что натерли,смешать с нежирной сметаной или обезжиренным йогуртом,посолить,поперчить,туда же мелкопорезанные части зеленого лука.
Сборка: картошка+обработанный лук+селедка+соус+морковь+яйцо+соус+свекла+соус.
Вполне диетически,очень вкусно за счет соуса и можно есть хоть когда,т.к. лук обработан.

Фото Готового блюда:
Blankrecipe


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*