Смузи и дип, ужин для девушек «Зелененький он был» — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Смузи и дип, ужин для девушек «Зелененький он был» — рецепт.:
Для дипа на тосты
0,5 шт. большого авокадо~100 гр.
100 гр. творога
50 гр. натурального йогурта
1 ст.л. лимонного сока
соль
черный перец(мельница)
Для смузи:
0,5 шт. большого авокадо ~ 100 гр.
2 шт. киви
1 ст.л. лимонного сока
2-3 ст.л. коричневого(белого) сахара
400 мл. натурального йогурта
Фото готового блюда:
Смузи и дип, ужин для девушек Зелененький он был

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Смузи и дип, ужин для девушек «Зелененький он был» — рецепт.
Приступаем к приготовлению дипа:
Мне посчастливилось купить большой авокадо и из одного авокадо я приготовила два замечательных блюда на ужин.
Разрежем авокадо пополам и вынимаем из него косточку, извлекаем мякоть. Поливаем соком лимона для избежания потемнения мякоти авокадо.
В чашу блендера выкладываем мякоть авокадо, творог, йогурт, по щепотке соли и перца.
Взбиваем до получения однородной массы.
Пробуем наш дип и уравновешиваем вкус на соль и перец.
Можно добавить чеснок, но я не стала этого делать, т.к. этот дип планировала брать на работу.
Наша намазка на тосты или хлебцы готова.
Сразу же приступаем к приготовлению смузи:
Очищенную и сбрызнутую лимонным соком мякоть авокадо отправляем в чашу блендера, туда же кладем очищенное киви, добавляем сахар и взбиваем до получения однородной массы.
Постепенно в чашу блендера добавляем натуральный йогурт.
Взбиваем еще пару минут и разливаем по бокалам.
Украшаем бокалы по вкусу, у меня была мята и зерна граната.
Вот такой быстрый и вкусный ужин был у меня вчера.
Приятного аппетита.

Фото Готового блюда:
Смузи и дип, ужин для девушек Зелененький он был


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*