Соус с Курицей и Овощами ! ! ! — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Соус с Курицей и Овощами ! ! ! — рецепт.:
Мясо куриных голеней 1кг.!
Оливковое масло 4ст.л., Сливочное масло 2ст.л.!
Зелёная фасоль 300гр.!
Сладкий перец 1шт. (300гр.)!
Цукини 2шт. (400гр.)!
Лук репчатый 1 головка (200гр.)!
Мука 2ст.л.!
Томаты в соку 800гр.!
Чёрный перец 1/2ч.л., Красный перец 1/2ч.л.!
Чеснок 6 зубков!
Кинза зелёная 1 пучок!
Соль по вкусу!
Фото готового блюда:
Соус с Курицей и Овощами ! ! !

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Соус с Курицей и Овощами ! ! ! — рецепт.
Берём мясо куриных голеней,без костей и шкуры,режем на крупные кусочки!
Режем каким вам нравится размером фасоль,сладкий перец,цукини и лук,мелко режем чеснок,рубим кинзу!
Прогреваем вок с оливковым маслом и слегка обжариваем на большом огне фасоль,сладкий перец и лук!
Уменьшаем на средний огонь и добавляем сливочное масло и муку,жарим помешивая 2 минуты!
Добавляем кусочки курицы и цукини,продолжаем жарить ещё 2 минуты!
После добавляем томаты в соку,посыпаем перцами и солим,накрываем крышкой и тушим на маленьком огне 10 минут!
За -тем снимаем с огня и перемешиваем с чесноком и рубленной кинзой!
Даём постоять 10 — 15 минут и подаём соус с мягким хлебом на стол!
Приятного ВАМ аппетита ! ! !

Фото Готового блюда:
Соус с Курицей и Овощами ! ! !


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*