тартар из гречки с овощами с фасолевым соусом — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления тартар из гречки с овощами с фасолевым соусом — рецепт.:
100 гр гречки
1 маленький авокадо
1 маленькая свежая морковка
1 маленький зеленый перец
10 оливок или маслин
несколько перьев зеленого лука
сок половины лимона
1-2 ст л оливкового масла
соль-перец
для соуса-100 гр консервированной белой фасоли (у меня в томате,потому и цвет не кремовый)
1 ч л лимонного сока
Фото готового блюда:
тартар из гречки с овощами с фасолевым соусом

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить тартар из гречки с овощами с фасолевым соусом — рецепт.
Отвариваем рассыпчатую гречневую кашу,остужаем.
Авокадо,перец,морковь и оливки нарезаем мелким кубиком,сбрызгиваем лимонным соком,смешиваем с порубленным зеленым луком и гречкой,заправляем оливковым маслом,солим и перчим по вкусу.
Для соуса-взбиваем в блендере фасоль с лимонным соком.
Выкладываем тартар на порционные тарелки и подаем с соусом.
Приятного аппетита!

Фото Готового блюда:
тартар из гречки с овощами с фасолевым соусом


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*