Зеленый салат с мидиями. — рецепт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ингредиенты


Что вам потребуется (ингридиенты блюда) для приготовления Зеленый салат с мидиями. — рецепт.:
брокколи 1/2 кочана
огурец свежий 2 шт.
лук репчатый красный — 1 шт.
чеснок 2 зубчика
мидии замороженные 100 гр.
масло оливковое 50 мл
горчица 0,5 ст.л
соевый соус 1 ст.л.
кунжут
Фото готового блюда:
Зеленый салат с мидиями.

Инструкция (рецепт), Как приготовить:


Как приготовить Зеленый салат с мидиями. — рецепт.
Брокколи вымыть, разобрать на небольшие соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Отбросить на дуршлаг и сразу же переложить на 2 мин. в ледяную воду.
Огурцы вымыть, нарезать тонкой соломкой.(я резала на овощерезке). Лук нарезать тонкими полукольцами.
Смешать в миске брокколи, огурцы, лук, и мидии (отваренные 1 минутку в кипящей воде).
Для соуса смешиваем оливковое масло, горчицу, соевый соус и выдавленный чеснок.
Заливаем наш салат соусом, и присыпаем кунжутом.

Фото Готового блюда:
Зеленый салат с мидиями.


Понравился рецепт? Получайте свежие рецепты прямо на email или подпишитесь на RSS ленту блога!



 

Оставьте свой комметарий тут

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*