Рыба под маринадом (Тест-драйв) – 食谱.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (虽然没有评级)
中...

成分


你需要什么? (食品配料) для приготовления Рыба под маринадом (Тест-драйв) – 配方。:
Рыба ( любая белая) – 700 g ^.
葱 (репка)- 1-2 件.
红萝卜 – 1 -2 件.
糖 – 1 st.l.
盐适量
Уксус 9% – 1 茶匙.
水 – 300 毫升.
Томатная паста – 1,5 文章. 升.
月桂叶 – 1 件.
胡椒(черный молотый) – 掐
Паприка(сушеная) – 1 st.l.
素油 – 3 st.l.
Мука для панировки – 100 g ^.
成品菜的照片:
Рыба под маринадом (Тест-драйв)

指令 (食谱), 如何煮:


Как приготовить Рыба под маринадом (Тест-драйв) – 食谱.
У меня модель мультиварки: VT-4206 R
Лук нарезать полукольцами.
Морковь натереть на крупной терке.
干净的鱼, нарезать на стейки, посыпать солью, перцем, запанировать в муке.
Сначала готовим маринад для рыбы:
В чашу мультиварки наливаем масло, выставляем режимПОДЖАРИВАНИЕ”, как только масло нагреется обжариваем лук 2-3 分钟, затем добавляем морковь, перемешиваем и снова обжариваем -2-3 分钟, добавляем томатную пасту и пассеруем 3-5 分钟.
Добавляем воду, 醋, 盐, 糖, 胡椒, перемешиваем. Маринад готов. Режим отключаем.
Маринад выкладываем на блюдо. Чашу нужно вымыть.
Снова в чашу мультиварки наливаем масло, выставляем режимПОДЖАРИВАНИЕ”, как только масло нагреется обжариваем рыбу с обеих сторон.
Затем заливаем маринадом, посыпаем сушеной паприкой, добавляем лавровый лист.
Закрываем крышку. Выставляем режимТУШЕНИЕ”, время 20 分钟.
Подавать с отварным картофелем или рисом.

照片即食餐:
Рыба под маринадом (Тест-драйв)


像食谱? 直接通过电子邮件获取电子邮件配方或订阅博客的RSS提要!



 

发表评论在这里成功

您的电子邮件地址不会被公开. 必需的地方已做标记 *

*